夏日游泳、洗澡洗头时，耳朵进水是常见现象。大多数人对此不以为意，但若处理不当，耳朵进水可能会引发外耳道炎、中耳炎等耳部感染，严重时甚至影响听力。那么，耳朵进水后如何正确处理？如何预防发炎？如果不慎感染又该如何治疗？本文将为您一一解答。

一、耳朵进水为什么会引发炎症？

正常情况下，外耳道皮肤和耳屎（耵聍）具有一定的防水和抗菌功能，偶尔进水并不会直接导致感染。但如果水长时间滞留，耳道潮湿的环境会成为细菌和真菌滋生的温床。尤其当水质不洁（如游泳池、河水）时，细菌更容易侵入，造成外耳道炎，出现瘙痒、疼痛、流脓等症状。

如果进水时用力擤鼻涕，水可能通过咽鼓管进入中耳，引发中耳炎，导致耳痛、耳鸣甚至听力下降。

二、耳朵进水后的正确处理方法

1. **单脚跳跃法**：将进水的耳朵朝下，同侧单脚跳跃几次，借助重力让水流出。

2. **活动下颌法**：通过做咀嚼、打哈欠等动作，活动下颌关节，帮助水从外耳道流出。

3. **使用吹风机**：将吹风机调至低温、低风档，距耳朵约30厘米吹干耳道。

4. **切勿用棉签深入耳道**：棉签可能将水推入更深的位置，甚至损伤耳道皮肤或鼓膜。

三、如何预防耳朵进水及感染？

1. **游泳时戴防水耳塞**：选择适合自己耳道的硅胶或海绵耳塞，有效阻隔水流进入。

2. **洗澡时注意保护耳朵**：洗头时可以使用浴帽，避免水直接流入耳内。

3. **保持耳道干燥**：洗完澡或游泳后，及时用干毛巾擦干外耳。

4. **避免频繁掏耳朵**：耳屎具有保护作用，过度清理反而会破坏耳道环境。

四、耳朵进水后发炎了怎么办？

如果出现以下症状，可能已经发生感染，建议及时就医：

- 耳朵持续疼痛或瘙痒

- 耳道流出液体或脓液

- 听力下降或耳鸣

- 耳朵有堵塞感

常见治疗方法包括：

1. **药物治疗**：医生通常会开具抗生素滴耳液（如氧氟沙星滴耳液）或口服抗生素，控制细菌感染。如果是真菌感染，则需使用抗真菌药物。

2. **清洁耳道**：在医院由专业人员清除耳道内的分泌物和残留物。

3. **止痛处理**：如果疼痛剧烈，可服用布洛芬等止痛药缓解症状。

4. **保持耳道干燥**：治疗期间避免游泳，洗澡时戴耳塞。

五、什么情况需要立即就医？

- 发热、头晕或呕吐

- 耳朵剧烈疼痛且药物无法缓解

- 出现面部肌肉麻木或口眼歪斜（可能是严重并发症的信号）

- 听力明显下降

结语

耳朵进水虽常见，但绝不能忽视其潜在风险。正确的处理方法和预防措施可以有效避免感染。如果已经出现发炎症状，务必及时就医，切勿自行用药或拖延治疗，以免造成更严重的后果。保护耳朵，从细节做起！