夏日炎炎，游泳成为许多人消暑健身的首选。然而，公共游泳池、温泉等场所也是尖锐湿疣等皮肤传染病的高发地。尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的性传播疾病，但也可以通过间接接触传播。如何在享受游泳乐趣的同时，有效预防尖锐湿疣？以下几点防护措施一定要记牢！

1. 选择卫生条件良好的场所

在选择游泳场所时，务必注意其卫生状况。正规的游泳池通常会定期消毒，并公示水质检测报告。避免去水质浑浊、人流量过大、管理不规范的场所，尤其是天然水域和卫生条件差的温泉。

2. 避免直接接触公共物品

尖锐湿疣病毒可以在潮湿的环境中存活数小时。因此，尽量不要直接接触更衣室的长椅、公共毛巾、泳池边的地面等。最好自带拖鞋、浴巾和洗漱用品，使用时也要注意保持干燥清洁。

3. 穿着合适的泳衣

选择贴合身体、材质较好的泳衣，减少皮肤与公共环境中可能存在的病毒直接接触的机会。游泳后应及时更换干爽的衣物，避免长时间穿着潮湿的泳衣。

4. 注意个人卫生

游泳前后都要用流动水和沐浴露彻底清洗身体，特别是私处。游泳后应及时排尿，冲洗可能进入尿道的细菌和病毒。切勿与他人共用毛巾、剃须刀等个人物品。

5. 增强自身免疫力

保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，提高自身免疫力。免疫力较强的人即使接触病毒，也不容易感染发病。

6. 检查身体异常

游泳后如果发现生殖器或肛门周围出现小丘疹、赘生物，应及时就医检查。尖锐湿疣具有潜伏期，早期发现、早期治疗非常重要。

7. 谨慎使用公共设施

在使用公共马桶时，最好使用一次性马桶垫或用消毒纸巾擦拭后再使用。尽量避免直接坐在公共区域的地面或长椅上。

游泳是项很好的运动，但健康防护不可忽视。通过以上措施，可以有效降低感染尖锐湿疣的风险。如果不幸感染，一定要及时到正规医院接受专业治疗，切勿轻信偏方或私自用药。记住：预防胜于治疗，做好防护才能尽情享受游泳的乐趣！