前言

儿童游泳教学通常采用分级制度，通过循序渐进的方式帮助孩子掌握游泳技能。本分级标准表适用于5-12岁儿童，分为六个级别，每个级别都有明确的技能要求和达标标准。

级别划分与技能要求

一级：水中适应（海星级）

**技能要求：**

- 能够在教练辅助下进入水中

- 学会水中憋气5秒

- 掌握扶边漂浮动作

- 能够在浅水区独立站立

**达标标准：**

- 独立完成水中憋气5秒

- 扶池边完成漂浮10秒

- 消除对水的恐惧感

二级：基础漂浮（小鱼级）

**技能要求：**

- 独立完成水中漂浮

- 掌握扶板打腿前进5米

- 学会水中呼气技巧

- 初步掌握仰面漂浮

**达标标准：**

- 不借助辅助工具漂浮15秒

- 扶板打腿前进5米

- 能够连续完成3次水中呼气

三级：蛙泳入门（小青蛙级）

**技能要求：**

- 掌握蛙泳腿部动作

- 学会蛙泳手部配合

- 能够独立游进10米

- 学会水中转身

**达标标准：**

- 正确完成蛙泳腿动作

- 独立蛙泳游进10米

- 掌握基本的水中安全知识

四级：自由泳基础（海豚级）

**技能要求：**

- 掌握自由泳打腿技术

- 学会自由泳划手动作

- 能够换气游进15米

- 初步掌握跳水入水

**达标标准：**

- 自由泳连续游进15米

- 掌握基本的换气技巧

- 能够从池边安全入水

五级：泳姿进阶（企鹅级）

**技能要求：**

- 熟练掌握蛙泳和自由泳

- 初步学习仰泳技术

- 能够连续游进25米

- 掌握转身技巧

**达标标准：**

- 两种泳姿各游25米

- 初步掌握仰泳漂浮

- 能够完成池边转身

六级：综合技能（小鲨鱼级）

**技能要求：**

- 熟练掌握三种泳姿

- 能够连续游进50米

- 掌握出发台跳水

- 了解基本救生知识

**达标标准：**

- 三种泳姿各游25米

- 完成50米混合泳

- 掌握基本的自救技能

注意事项

1. 每个级别的晋升需通过教练考核

2. 建议每个级别训练时间不少于12课时

3. 儿童应根据自身情况循序渐进，不可急于求成

4. 所有训练必须在专业教练指导和监护下进行

结语

本分级标准旨在为儿童游泳学习提供明确的进阶指引。通过系统的训练，不仅能够让孩子掌握游泳技能，更能培养他们的水安全意识，为终身水上活动打下坚实基础。建议家长根据孩子的实际水平和进度，选择适合的级别进行学习。