在足球比赛中，伤停补时（Stoppage Time）是裁判根据比赛中因各种原因（如球员受伤、换人、庆祝进球等）所损失的时间而额外增加的时间。尽管伤停补时并非比赛常规时间的一部分，但在这段时间内的进球仍然被计入最终比分。这一规则的存在有其合理性和必要性，以下将从几个方面解释为什么伤停补时进球有效。
1. 伤停补时是比赛时间的延伸
伤停补时并非“额外”的时间，而是对比赛中被浪费的时间的补偿。国际足球协会理事会（IFAB）制定的《足球竞赛规则》明确规定，裁判有权根据比赛中的中断情况决定补时时间。补时阶段实际上是比赛时间的合法延伸，因此在这段时间内的进球与常规时间内的进球具有同等的效力。
2. 公平竞赛的体现
足球比赛的目的是在规定的比赛时间内决出胜负，但由于各种意外情况（如球员受伤、VAR回看、换人等），比赛时间常常被中断。如果不进行补时，一方球队可能会通过故意拖延时间获益。伤停补时的设立正是为了确保比赛的公平性，让双方球队都能在实际有效的比赛时间内完成比赛。因此，补时阶段的进球是公平竞赛的体现。
3. 规则的一致性
根据足球规则，比赛只有在裁判吹响终场哨时才正式结束。在伤停补时阶段，比赛仍在进行中，因此任何进球只要在终场哨吹响前完成，都应被计入比分。这一规则确保了比赛判罚的一致性，避免了因时间问题而产生的争议。
4. 历史与惯例
足球运动发展至今，伤停补时及其进球有效的规则已被广泛接受并成为惯例。从职业联赛到世界杯，伤停补时阶段的进球屡见不鲜，甚至常常成为比赛的关键转折点。这种规则的存在不仅符合足球运动的传统，也增加了比赛的悬念和观赏性。
5. 裁判的权威性
裁判在比赛中拥有最终决定权，包括补时时间的确定以及是否认可进球。伤停补时的长短由裁判根据比赛实际情况决定，而进球的有效性也由裁判判定。这一规则强化了裁判的权威，确保比赛能够在公平和有序的环境中进行。
结语
伤停补时进球算入最终比分，是足球规则为了保障比赛公平性和完整性而制定的重要条款。它不仅是对比赛中被浪费时间的合理补偿，也是足球运动长期以来形成的惯例。因此，无论是球员、教练还是球迷，都应理解和尊重这一规则，享受足球比赛带来的激情与悬念。
