小篮球是一项专为儿童设计的运动项目,规则相对简化,更注重培养兴趣和基本技能。本文通过图文结合的方式,帮助初学者快速理解小篮球的基本规则。
一、比赛场地与器材
小篮球场地通常为标准篮球场的一半大小,篮筐高度根据年龄调整(一般为2.60米-2.75米)。篮球为5号球,比成人用球更小更轻,适合儿童使用。

二、基本规则图解
1. 比赛时间
- 每场比赛分为4节,每节6分钟
- 节间休息1分钟,半场休息5分钟
2. 得分规则
- 投篮命中得2分
- 三分线外命中得3分
- 罚球命中得1分

3. 运球规则
- 必须用手掌运球,不能用双手同时持球
- 停止运球后不能再次运球(二次运球违例)
- 不能用手臂或身体推人
4. 犯规规则
常见犯规类型:
- 推人犯规
- 拉人犯规
- 阻挡犯规
- 打手犯规
个人犯规达到4次将被罚下场
三、基本战术图解
1. 传球路线

2. 防守站位

四、特殊规则
1. **24秒规则**:进攻方必须在24秒内完成投篮
2. **8秒规则**:后场推进到前场不得超过8秒
3. **3秒规则**:进攻队员不能在禁区内停留超过3秒
五、裁判手势图解

- 得分手势:两指向上表示2分,三指向上表示3分
- 犯规手势:握拳表示犯规,指向犯规队员
- 违例手势:手掌平推表示走步
总结
小篮球规则在保留篮球运动精髓的同时,适当简化以适应儿童特点。建议初学者先掌握基本规则,通过实践逐步提高技能。最重要的是保持对篮球的热爱,享受运动带来的乐趣!
*注:具体规则可能因地区和赛事有所不同,请以实际比赛规则为准。*