网球是一项规则严谨的运动，对技术动作和比赛行为都有明确要求。了解并遵守这些规则，不仅能提升比赛表现，还能避免不必要的失分。以下是一些关键建议，帮助你在比赛中减少被判失分的情况。

1. 熟悉基本规则

- **发球规则**：发球时脚不能踩线或越过底线，否则会被判脚误（foot fault）失分。此外，发球必须落在对角发球区内，否则视为失误。

- **击球规则**：球必须在落地一次后回击（发球除外），且不能触网后出界（除非是发球ace球）。如果球在未落地前被击回，视为有效，但需确保球未出界。

2. 注意行为规范

- **触网违规**：在球未成死球前，球员的身体或球拍触网或对方场地，会被直接判失分。

- **干扰对手**：故意干扰对手击球（如大声喊叫、不当手势）可能导致被判失分。

- **两次击球**：同一名球员不能连续两次击球，除非是单打中球拍意外触球后再次击打。

3. 避免技术性失误

- **出界球**：确保回球落在对方场区内，压线球算有效。如果对球的落点有疑问，可申请鹰眼挑战（如果比赛允许）。

- **球拍违规**：如果球拍在击球过程中脱手或触网，可能被判失分。此外，使用不符合规定的球拍也会导致判罚。

4. 合理利用规则

- **及时申诉**：如果对裁判判罚有异议，应在下一分开始前提出，否则视为接受判罚。

- **了解特殊规则**：例如，在雨战中，如果球因湿滑而二次弹跳，裁判可能根据具体情况判罚。

5. 保持专注和冷静

情绪失控或注意力不集中容易导致不必要的失误，甚至行为违规。保持冷静，专注于每一分，是避免失分的关键。

通过熟悉规则、规范行为并保持专注，你可以最大限度地减少被判失分的情况，提升比赛胜率。记住，尊重规则和对手是网球运动的核心精神！