在中国女排的辉煌历史中，张常宁无疑是一个闪亮的名字。作为主攻手，她不仅技术全面、扣杀犀利，更因其出众的身高成为球场上的焦点。那么，这位女排明星的真实身高究竟是多少？

根据官方数据，张常宁的身高为**195厘米**。这一数字让她在中国女子排球运动员中名列前茅，也为她在网前争夺中提供了巨大优势。高挑的身材配合出色的弹跳能力，使她的扣球高度可达3.25米，拦网高度也达到3.15米，这在国际比赛中极具竞争力。

身高195cm的张常宁出生于体育世家，她的父亲张友生曾是男排国手，哥哥张晨也是中国男排的主力队员。遗传因素显然在她出众的身体条件中发挥了重要作用。然而，张常宁的成功绝非仅靠身高。她的技术全面性、场上意识和心理素质，都是她能够成为世界级运动员的关键。

值得一提的是，张常宁最初是沙滩排球选手，2013年才转为室内排球。这种转型展现了她全面的运动能力和适应能力。高挑的身材在沙排中可能显得不够灵活，但在室内排球中却成为巨大优势。

身高带来的不仅是优势，也有挑战。过高身高可能增加关节负担，影响移动速度。但张常宁通过科学训练克服了这些潜在问题，她的防守和一传能力在高大选手中显得尤为出色。

如今，张常宁已成为中国女排的核心力量之一，她的身高优势结合精湛技术，帮助中国队多次在国际赛场上取得佳绩。无论是对阵欧美强队的高拦网，还是在进攻端的超手扣球，195cm的身高都是她最可靠的武器之一。

综上所述，张常宁195厘米的身高不仅是她个人的身体特征，更是她排球事业成功的重要基础，让她在世界排坛上占据了一席之地。