无论是土生土长的北京人，还是初来乍到的篮球爱好者，在北京这座快节奏的城市里寻找一片合适的篮球场并非易事。为了帮助各位球友快速找到心仪的场地，我们整理了一份详尽的北京篮球场指南，并附上实用贴士，助你尽情挥洒汗水。

一、室内篮球场推荐

1. 五棵松篮球公园

作为北京最知名的篮球场地之一，五棵松篮球公园不仅承办过大型赛事，平时也对外开放。场地条件优越，地板专业，篮筐标准，是追求高质量打球体验的首选。

**地址**：海淀区复兴路69号

**开放时间**：9:00-22:00

**费用**：平日80元/人，周末100元/人

2. 东单体育中心

东单篮球场是北京篮球文化的地标之一，分为室内和室外场地。室内场地设施较新，适合雨天或冬季使用。

**地址**：东城区崇文门内大街108号

**开放时间**：8:00-22:00

**费用**：60元/人

二、室外免费场地盘点

1. 朝阳公园篮球场

朝阳公园的篮球场是免费开放的室外场地，共有6个全场，地面为塑胶材质，篮筐较新。周末人较多，建议早去占场。

**地址**：朝阳区朝阳公园南路1号

**开放时间**：6:00-22:00

**费用**：免费

2. 玉渊潭公园篮球场

玉渊潭公园的篮球场环境优美，场地数量较多且免费开放。缺点是周末人流量大，可能需要排队。

**地址**：海淀区西三环中路10号

**开放时间**：6:00-21:00

**费用**：免费

三、高校篮球场

1. 清华大学篮球场

清华大学拥有多个室外篮球场，部分场地晚间有灯光。需要注意的是，校外人员进入可能需要登记，且学生上课时间场地可能被占用。

**地址**：海淀区清华大学校内

**开放时间**：6:00-22:00

**费用**：免费（需登记）

2. 北京体育大学篮球场

作为体育专业院校，北体的篮球场地设施完善，场地数量多，是球友聚集的热门地点。

**地址**：海淀区信息路48号

**开放时间**：6:00-22:00

**费用**：免费（需登记）

四、使用贴士

1. **最佳时间选择**：工作日上午场地人较少；周末建议早8点前到场，否则需要排队。

2. **天气因素**：室外场地雨天无法使用，出行前务必查看天气预报。

3. **装备建议**：

- 室内场建议穿专业篮球鞋，保护脚踝的同时避免划伤地板

- 夏季室外场需备足饮用水和防晒用品

- 建议自带篮球，部分场地不提供器材租赁

4. **组队技巧**：

- 可提前在篮球约战APP上组队

- 单人前往也可现场加入，北京球友普遍很友好

5. **礼仪须知**：

- 人多时需要排队，一般按"赢家留场"的规则

- 注意保护场地设施，离开时带走垃圾

北京拥有众多优质的篮球场地，无论你是想进行专业训练还是休闲娱乐，都能找到合适的选择。收藏这份指南，约上球友，在北京的篮球场上尽情释放激情吧！

*温馨提示：场地信息和开放时间可能变动，建议前往前电话确认。*