惠若琪是中国女排前队长，也是中国女排的传奇人物之一。她出生于1991年3月4日，今年已经32岁（截至2023年）。惠若琪以其出色的技术和领导能力，曾带领中国女排赢得2016年里约奥运会金牌，成为无数球迷心中的偶像。

惠若琪的职业生涯充满了辉煌，但也伴随着伤病的挑战。她因心脏问题多次接受手术治疗，最终在2018年正式宣布退役。退役后，惠若琪并未离开排球事业，而是转向了体育推广、公益事业以及媒体评论等工作，继续为中国体育事业贡献力量。

除了职业生涯，惠若琪的个人生活也备受关注。她于2018年与男友杨臻博结婚，婚后生活幸福美满。惠若琪的妹妹惠若璇同样是一位排球运动员，虽然知名度不及姐姐，但也在排球领域有着不俗的表现。

惠若琪的出生年份是1991年，如今她虽然已经退役，但依然是中国体育界的重要人物之一。希望这位曾经的“女排一姐”在未来的生活中一切顺利！