一、教学目标

1. 让学生了解羽毛球的基本规则和场地设施

2. 掌握正确的握拍方法和基本站姿

3. 学会正手发球和接球的基本动作

4. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和团队合作意识

二、教学对象

小学3-6年级学生

三、教学时长

45分钟

四、教学准备

1. 羽毛球拍（每人一支）

2. 羽毛球（每组3-5个）

3. 羽毛球场地或划定相应区域

4. 口哨、计分板

五、教学过程

（一）热身活动（10分钟）

**1. 慢跑热身（3分钟）**

- 绕场地慢跑2圈，速度由慢到快

- 注意保持队形，前后间距适中

**2. 动态拉伸（5分钟）**

- 手臂环绕：前后各10次

- 体转运动：左右各8次

- 弓步压腿：左右各8次

- 手腕脚踝关节活动：各10秒

**3. 游戏热身（2分钟）**

- "拍子接力"游戏：分组进行拍子传递比赛

（二）基础技术教学（25分钟）

**1. 握拍教学（5分钟）**

- 示范正确握拍方法（正手握拍）

- 分解动作教学：

1. 将拍面垂直于地面

2. 手掌"握手"式握住拍柄

3. 拇指和食指形成"V"字形

- 个别指导纠正

**2. 准备姿势教学（5分钟）**

- 两脚分开与肩同宽

- 膝盖微屈，身体前倾

- 拍子举在身前，随时准备击球

**3. 正手发球教学（10分钟）**

- 示范完整发球动作

- 分解教学：

1. 持球手将球放开

2. 挥拍击球

3. 跟随动作

- 分组练习，教师巡回指导

**4. 接球基础练习（5分钟）**

- 两人一组，短距离对打练习

- 重点：眼睛盯球，移动脚步

（三）放松整理（5分钟）

**1. 静态拉伸（3分钟）**

- 手臂、肩部拉伸

- 腿部肌肉放松

**2. 器材整理（2分钟）**

- 有序归还器材

- 整理场地

六、教学要点

1. 安全第一，注意练习间距

2. 多鼓励，少批评，保持学生积极性

3. 根据学生实际情况调整教学进度

4. 重视基础动作的规范性

七、课后延伸

1. 建议学生每天练习握拍动作5分钟

2. 观看羽毛球比赛视频，了解比赛规则

3. 鼓励与家人一起进行羽毛球活动

八、教学评估

1. 观察学生握拍动作的正确率

2. 检查发球动作的完成度

3. 评估学生在练习中的参与度和合作精神

*注：本教案可根据实际教学情况和学生接受程度适当调整内容和时间分配。*