作为中国游泳界的领军人物，孙杨的职业生涯不仅因其卓越的成绩而备受瞩目，其体型的变化也引起了广泛关注。从初出茅庐的青涩少年到如今的成熟运动员，孙杨的身高体重数据记录了他职业生涯中的成长与变化，也反映了他在不同阶段的训练强度和竞技状态。

孙杨出生于1991年，身高198厘米，这一身高在游泳运动员中属于较为突出的类型，尤其适合中长距离自由泳项目。在其职业生涯初期，孙杨的体重相对较轻，大约在85公斤左右。这一时期的他身形较为纤细，但已经展现出出色的耐力和技术潜力。2011年上海世锦赛，孙杨首次夺得男子1500米自由泳冠军，此时的体重约为88公斤，肌肉线条逐渐明显，体脂率较低，符合长距离游泳运动员的典型体型。

随着孙杨在国际赛场上的不断突破，他的训练强度和肌肉量也逐渐增加。2012年伦敦奥运会，孙杨在400米自由泳和1500米自由泳项目中斩获金牌，并打破世界纪录。这一时期，他的体重增长至92公斤左右，肌肉力量显著提升，尤其是在上肢和核心肌群方面，这为他提供了更强的爆发力和耐力。

2016年里约奥运会前后，孙杨的体重进一步增加，达到95公斤。这一变化主要是由于他加强了力量训练，以适应更加激烈的国际竞争环境。尽管体重增加，但孙杨的体脂率仍然保持在较低水平，肌肉质量较高。这一阶段的体型更偏向于力量型游泳运动员，兼顾速度与耐力。

近年来，随着孙杨职业生涯进入中后期，他的体重略有波动，但基本维持在93-95公斤之间。这一体重的稳定性反映了他在训练和饮食方面的科学管理。尽管面临年龄增长和伤病的影响，孙杨依然通过合理的体能训练保持竞技状态。

孙杨的体型演变不仅是个人成长的见证，也体现了现代游泳训练的科学化与专业化。从青涩少年到世界冠军，他的身高体重变化与其成绩的提升密切相关，成为中国游泳运动员体能管理的典范之一。

总的来说，孙杨的职业生涯中，体型的变化始终与其训练目标和比赛需求紧密相连。未来，无论他是否继续征战赛场，这种科学的体型管理理念无疑将为更多年轻运动员提供借鉴。