距离全国游泳锦标赛开赛仅剩一周时间，各支代表队已进入最后的备战冲刺阶段。近日，本报记者专访了河北泰华队的几名主力队员，听他们讲述备战期间的心路历程。

"这段时间每天的训练量都很大，但我觉得很充实。"20岁的自由泳小将张明告诉记者，"教练为我们制定了详细的训练计划，从技术细节到体能储备都考虑得很周全。虽然累，但看到自己的成绩在稳步提升，一切都值得。"

女子蛙泳选手李雯坦言，备战期间最大的挑战是心理调节。"有时候训练成绩不理想，难免会感到焦虑。好在队里安排了心理辅导，队友之间也会互相鼓励。现在我能更好地调整心态，把注意力集中在比赛本身。"

老将王强已经是第三次参加全国锦标赛，他对年轻队员提出了建议："大赛前最重要的是保持平常心。不要因为比赛临近就改变训练节奏，相信平时的积累，到赛场上正常发挥就好。"

主教练刘志刚表示，本次全锦赛队伍的目标是锻炼新人、积累经验。"我们这次派出了一支以年轻队员为主的队伍，希望他们能通过大赛磨练技术、积累经验。成绩固然重要，但更重要的是看到队员们的成长和进步。"

据悉，河北泰华队将于本周日启程前往比赛地，进行最后的适应性训练。队员们纷纷表示，将全力以赴，争取在全国锦标赛上赛出风格、赛出水平。