半场篮球，又称三对三篮球，是一项在全球范围内广受欢迎的街头篮球运动。它以其灵活性强、场地要求低、节奏快等特点吸引了大量爱好者。无论是街头巷尾还是专业赛事，半场篮球都展现出独特的魅力。本文将全面解析半场篮球规则，带你从入门走向精通。

基础规则入门

场地与设备

半场篮球使用标准篮球场的半场，通常为15米×11米。篮筐高度为3.05米，比赛使用6号球（女子比赛）或7号球（男子比赛）。场地需包含罚球线（距离篮筐4.6米）和两分球线（距离篮筐6.75米）。

球队构成

- 每队由3名场上球员和1名替补球员组成

- 比赛无需教练指导

- 球员可兼任教练职责

比赛时间

- 常规比赛时间为10分钟

- 死球和罚球时停表

- 先得21分者立即获胜

- 若时间结束时未达21分，得分高者获胜

比赛流程详解

开局与球权

比赛开始时，通过掷硬币或猜拳决定首次球权。此后每次球权转换后，获得球权的队伍需将球运出或传出两分线外，方可发起进攻。

得分规则

- 两分线内进球得1分

- 两分线外进球得2分

- 罚球命中得1分

攻防转换

出现以下情况时，攻防立即转换：

1. 进攻方得分后

2. 防守方抢到篮板

3. 抢断成功

4. 进攻违例（走步、两次运球等）

5. 进攻时间违例（12秒违例）

犯规与罚球规则

个人犯规

每位球员允许4次个人犯规，第5次犯规将被罚下场。犯规类型包括：

- 推人犯规

- 打手犯规

- 阻挡犯规

- 撞人犯规

团队犯规

- 团队第6次犯规开始进入罚球状态

- 第6-9次犯规：被犯规方获得2次罚球

- 第10次及以上犯规：被犯规方获得2次罚球并保有球权

投篮犯规

- 在两分线内被犯规：获得1次罚球

- 在两分线外被犯规：获得2次罚球

- 投篮命中且被犯规：得分有效，追加1次罚球

高级战术与策略

进攻战术

1. 挡拆配合：最基本的二人配合战术

2. 空间拉开：合理利用场地宽度

3. 无球跑动：创造空位投篮机会

4. 内外结合：平衡内线强打与外线投射

防守策略

1. 人盯人防守：最常用的防守方式

2. 联防策略：针对特定对手的变通防守

3. 包夹时机：选择合适的包夹时机

4. 篮板保护：确保防守篮板是反击的基础

比赛技巧精通

个人技术提升

1. 稳定的投篮能力：特别是中远距离投篮

2. 熟练的运球技巧：在有限空间内创造机会

3. 强健的身体素质：半场比赛节奏更快

4. 精准的传球意识：快速转移球是关键

团队配合要点

1. 默契的传切配合

2. 明确的角色分工

3. 有效的沟通交流

4. 快速的攻防转换

特殊情况处理

争球情况

出现争球时，由防守方获得球权。

受伤暂停

球员受伤时，裁判可立即暂停比赛。受伤球员需在1分钟内决定是否继续比赛，否则必须被替换。

比赛暂停

每队每场比赛拥有1次30秒的暂停机会，只能在死球时请求。

结语

掌握半场篮球规则只是第一步，真正的精通需要在实战中不断磨练。无论是休闲娱乐还是竞技比赛，理解并灵活运用这些规则都能显著提升你的比赛水平和观赏体验。记住，半场篮球不仅是技术的较量，更是智慧和团队合作的体现。希望这篇全解析能帮助你在半场篮球的道路上越走越远，享受这项运动带来的无穷乐趣！